الطب الصيني

مع اقتراب الربيع.. كيف تحافظ على سلامة الكبد؟

من الطبيعي أن تطرأ بعض التغيرات على أعضاء الإنسان الداخلية مع التغيرات الفصلية والتقلبات المناخية، وبما أنا على وشك استقبال أفضل ضيف السنة على الإطلاق، فعلينا تهيئة أنفسنا جيدا من أجله.
يعتقد خبراء الطب الصيني أن الكبد هو العضو المسئول عن التحكم في مستوى تدفق الطاقة داخل جسم الإنسان خلال فصل الربيع، لذا فإن الانتقال من برودة الشتاء إلى اعتدال الربيع يتطلب مراعاة بعض الأمور من أجل المحافظة على صحة وسلامة الكبد، مما يضمن حدوث التوازن في مستويات الطاقة داخل الجسم.
لذا ينصح خبراء الطب الصيني بضرورة حصول الجسم على قسط مناسب من الراحة والاسترخاء خلال ليالي الشتاء الباردة، الأمر الذي يسمح بتخزين كمية وافية من الطاقة تصلح للاستهلاك خلال بداية النشاط والحيوية مع قدوم الربيع.
مؤكدين على أهمية مراقبة الإنسان لسلوكياته الغذائية جيدا من أجل الحفاظ على صحة الكبد باعتباره المدخل الأساسي لتوازن الطاقة داخل الجسم عند اعتدال الطقس.

Spread the love
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

إخترنا لكم

إغلاق